Yerba mate

Yerba Mate to napój przygotowany z wysuszonych a następnie zmielonych liści ostrokrzewu paragwajskiego. Łączy w sobie właściwości kawy i herbaty, z wyjątkiem skutków ubocznych, jakimi są np. nadciśnienie tętnicze lub bezsenność. Niegdyś Yerba Mate była znana wyłącznie w krajach Ameryki Południowej, takich jak Argentyna, Paragwaj czy Brazylia. Dziś Yerba Mate jest pita na całym świecie. Herbata ta posiadawyjątkowe właściwości, korzystnie wpływa na kondycję zarówno fizyczną, jak i intelektualną. Między innym napar Yerba Mate pobudza trawienie, usprawnia układ nerwowy, działa tonizująco na mięśnie szkieletowe, oraz stymuluje pracę serca.